健康向上的心理是中职学生成才的必备条件之一，为努力培养新生心理素质，逐步提高其心理调适能力，不断增进心理健康水平，2017年8月20日下午，郑州市艺术工程学校邀请了 教育心理学硕士、国家二级心理咨询师、青少年职业规划导师、沙盘游戏治疗师孙亚灵老师为2017级新生带来心理健康教育专题讲座。
孙老师从各种关系出发，对学生进行了分析。从学生与家庭的关系、学生与老师关系、学生与同学的关系、学生与学业的关系、学生与自己的关系五个方面，让学生全方位对自己重新定位，认识自己，赏识自己。孙老师详细地为同学们讲解了保持心理健康的方法：一是身心素质的内强化，保持乐观的情绪，热爱生活；二是合理运用情绪调节技术，善于排除不良情绪，适当宣泄；三是善待他人，心胸大度；四是提高身体素质，加强体育锻炼，增强体魄；五是确定理想目标，树立坚定信念。
通过本次讲座，使刚入校的同学意识到心理健康的重要性，并树立了科学的健康意识，对日后能以更为积极向上的精神面貌去学习和生活具有深远意义。
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